bye, bye

Klammern

Kontrollieren

Testen

1:1 Mentoring - 12 Wochen

Wenn dich deine Beziehung immer wieder in Verlustangst stürzt, ist das hier für dich:

Der Raum für die Frau, die ihre Verlustangst hinter sich lässt.

Kostenlos · Unverbindlich

Du kennst es -

Wieder dieser Loop.
Dieses Ziehen. Und der tiefe Wunsch nach Kontrolle.

"Ich muss jetzt sofort herausfinden, was los ist.", zusammen mit einem verzweifelten "Wenn ich jetzt nichts tue, verliere ich ihn."

Obwohl du die starke, reflektierte, empathische Powerfrau bist, bestehen deine Beziehungen aus Kontrollzwang, dem Überdenken jeder Nachricht, einem dich abhängig fühlen und Momenten, in denen du zu einer Frau wirst, die sowohl gehalten werden will und gleichzeitig alles von sich stößt.

Zusammen mit der Scham danach.

- ich kenne es auch.

Warum bin ich so?

Warum kann ich nicht einfach normal sein?

Warum bin ich gleichzeitig so liebesbedürftig und so anstrengend?

Werde ich jemals eine Beziehung nicht kaputt machen?

"Welche Frau wäre ich, wenn ich nicht aus der Angst lieben würde, verlassen zu werden?"

Wenn die eigene Innere sicherheit fehlt

FÜHLT SICH KONTROLLE AN WIE SICHERHEIT: Das ist sie aber nicht.

Und dann helfen auch keine 5 aufeinanderfolgende Nachrichten, durchkalkuliertes Verhalten, aufrechnen aller Liebesdienste, die heimliche Bestrafung durch Rückzug, Vorwürfe über Dinge von vor 3 Wochen, emotionaler Druck oder Manipulation.

"HOLY SHIT, THAT IS

THE PRISON I LIVE IN!"

Erfahrung I

von Elena

"Da ist meine Beziehung vor Anne und da ist meine Beziehung nach Anne"

"Genau das passiert gerade, Lebensveränderung. Auf die schönste Art und Weise. Du hast mir einfach so sehr die Augen geöffnet, danke!! Da ist meine Beziehung vor Anne und da ist meine Beziehung nach Anne."

33 Jahre - Deutschland

Es geht noch tiefer

VERLUSTANGST ZEIGT SICH nicht nur IN DER BEZIEHUNG

Sie zeigt sich auch in...

DeineM AllTag

Deinem Business, deinem Geld, deinen Freundschaften - überall dort, wo etwas auf dem Spiel steht, dass du nicht verlieren willst.

Deinen Träumen

Weil du dir nicht erlaubst, das zu wollen, was du wirklich wünscht - aus Angst, es dann doch nicht zu bekommen. "Was, wenn es nicht klappt?"

DeineN Entscheidungen

Weil du die Dinge in deinem Leben lieber danach wählst, wie du Schmerz vermeiden kannst.

Bist du hier um nicht zu verlieren oder um zu gewinnen?

DeineM POTENTIAl

Weil du kleiner bleibst, als du sein könntest - aus der Angst heraus, dass Wachstum dich etwas kostet. Und dann

Im Kern organisierst du so ziemlich alles in deinem Leben um die Angst herum, etwas zu verlieren. Ja, es betrifft deine Beziehung. Und es betrifft auch dein gesamtes Leben.

Ich sehe dich, Liebe.

Und ich weiß, dass du die erfüllteste Beziehung haben kannst. Die Frage ist nur:

Bist du bereit, für dich loszugehen?

hier beginnt mein Coaching

EIN RAUM IN DEM DU DICH SELBST nicht länger als Feindin SIEHST

Kein "du sollst dich einfach noch n' bisschen mehr selbst lieben" und auch kein einfacher intellektueller Deep Dive in deine Vergangenheit.

Sondern ein Raum, in dem du aufhörst, gegen dich selbst und dein auf Überleben gepoltes inneres System zu kämpfen.
Ein Raum, in dem du verstehst: Dein Klammern und deine Kontrolle sind dich liebende Schutzstrategien.

Gemeinsam lösen wir sie mit Bewusstsein darüber, wer wir sind, verkörpert im Alltag in einer Selbstverankerung, die niemand dir mehr nehmen kann. Weil sie von innen kommt.

Ich will mit dir über Themen und Tiefen reden, die Tore in dir öffnen und dich deine Welt durch ein neues paar Augen sehen lassen. Das ist mein Anspruch.

Sondern als beste Freundin

Du bist nie kaputt gewesen.

Du bist ganz.Von Grund auf.

Glaubst du auch daran?

Erfahrung II

von Verena

Das vertrauen in mich jetzt ist unbezahlbar.

"Das Vertrauen in mich jetzt ist unbezahlbar. Ich habe so viel mehr bekommen, als ich für das Coaching bezahlt habe. Ich glaube nicht, dass ich meinen Job gekündigt und mein Beziehungsleben auf den Kopf gestellt hätte, wenn es dich nicht gegeben hätte. Stattdessen wäre ich wahrscheinlich unglücklich und hätte auch nicht den Mut gehabt, meinen eigenen Wert zu erkennen."

35 Jahre - Deutschland

Wie wir arbeiten

EIN RAHMEN, DER dir FOLGT. NICHT UMGEKEHRT.

Meine tiefste Absicht in meiner Arbeit ist es, dich genau dort abzuholen, wo du gerade stehst. Du bist einzigartig, und so ist auch mit deiner Reise aus der Verlustangst heraus.

Jede Phase meines Mentorings bietet einen Rahmen, lässt aber gleichzeitig Raum für das, was in deinem Leben gerade wirklich los ist. Ob Single oder nicht, in Trennung oder glücklich vergeben - it doesn't matter. Meine Arbeit ist zugeschnitten auf deine tatsächlichen Erfahrungen, Muster, Herausforderungen und Trigger.

Schritt für Schritt

Kennenlerncall

Ein Raum, in dem wir schauen, wo du stehst und ob und wie ich dich begleiten kann.

12 Wochen 1:1

Deine bisher wohl möglich tiefste Reise. 3 Monate, 6 Calls und ein dich dauerhaft begleitender WhatsApp Support.

III

Bewusstsein, Verkörperung, Selbstverankerung

Die Arbeit, bei der auch dein Herz endlich mitkommt. Nachhaltig und verändert.

Du machst das hier nicht um deine Beziehung zu retten. Ja okay, vielleicht auch.

Aber vor allem machst du das hier für dich. Du gehst für dich los.

Weil es dein Leben ist.

Du bist nicht perfekt. Und das ist dein größtes Glück. Weißt du das?

Erfahrung III

von Saskia

Dein Coaching wirkt immer noch nach, Monate später.

"Dein Coaching und deine Energie und alles was du mir erzählt hast wirkt immer noch nach, Monate später, mir geht's wirklich gut, ich bin so viel stärker geworden und einfach wieder bei mir. Ich habe so viel Energie, crazy, du hast auf jeden Fall einen sehr großen Anteil daran, dass es mir wieder so gut geht.

Wirklich danke dafür."

32 Jahre - Deutschland

ICH BIN HIER MIT DIR:

Weil ich will, dass du rauskommst aus deiner Scham, deiner Schuld und deiner Angst.
Weil du es so unendlich sehr verdienst zu wissen, dass du wirklich geliebt werden kannst.

Weil ich weiß wie es ist, Verlustangst zu haben. Wie weh es tut, keine Beziehung zu halten und immer wieder Verlassen zu werden. Und wie hilflos schmerzhaft es sich anfühlt, nicht die Person zu sein, die du sein möchtest.

Ich habe emotional unter Druck gesetzt. Ich war die, die kontrolliert, getestet, manipuliert und mich selbst verloren hat.

Und nach der dritten Trennung - drei Menschen, die unterschiedlicher nicht hätten sein könnten - war da nur noch noch ein Wunsch: Raus hier. Raus aus diesem inneren Gefängnis namens Verlustangst. Zu dem Zeitpunkt war ich schon Jahre tief in Psychologie, Innerer-Kind-Arbeit und Reflexion. Ich hatte schon so viel verstanden. Und trotzdem konnte ich in diesen bestimmten Momenten mein eigenes, destruktives Muster nicht stoppen.

Also bin ich noch tiefer. Hinein in die Frage, wie ich mich daraus tatsächlich befreie. Langfristig. Für immer.

Auf dieser Reise habe ich alles hinterfragt. Mein Leben. Meine Werte. Meine Arbeit. Das, was ich eigentlich will. Wer bin ich wirklich?

Und sie hat mich ganz woanders ankommen lassen als geplant. Ich habe mein Studium als Zahnärztin beendet und gleichzeitig immer klarer gesehen, dass mein Weg ein anderer ist.

Zeit mit meiner Mama. Um die Welt reisen. Menschen durch ihr Leben begleiten. Nicht nur Symptome behandeln, sondern dahin gehen, wo sie ihren Ursprung haben. Wo ein Teil deines Selbst, das gerade noch im Dunkeln liegt, wieder lebendig werden will.

Du kannst erst erzählen, wie es ist, 80 zu sein, wenn du 80 bist. Du kannst über Schmerz sprechen, wenn du sie selbst erlebt hast. Und so ist es mit allen Dingen. Auch mit meinem eigenen Weg aus der Verlustangst heraus.

Aus dieser Reise ist mein Mentoring entstanden.

Mit meinem Wissen aus Medizin, Innerer-Kind-Heilung und Coachingkursen bin ich hier, um dir zu sagen: Es gibt einen Weg aus deiner Verlustangst.

Und dieser Weg führt durch dich.